FourWheeldrive's Notizen, 28 Jan 24

Down a touch more.
93,7 kg Bisher verloren: 20,6 kg.    Still to go: 3,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2024:
1424 kcal Fett: 89,67g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 106,08g.   Frühstück: Philadelphia Original Cream Cheese, Lewis Bake Shop 12 Grain Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bananas. Mittagessen: White Rice, Sargento 3 Cheese Mexican, Prego Pizza Sauce (Pizzeria Style), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). mehr...
2441 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Thanks for the support, madamelaine! 😘 
28 Jan 24 vom Mitglied: FourWheeldrive
Me too.  
28 Jan 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
congratssss 😝 
28 Jan 24 vom Mitglied: babyangel77
almost at goal. good going 
29 Jan 24 vom Mitglied: sugarplum_

     
 

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