Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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65,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2369 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 113,43g | Kohlh: 346,94g.
Frühstück: Хурма, Малина, Голубика, Emmi Swiss Cheese, Arla Lactose Free Cream Cheese, Iogo Strawberry Greek Yogurt 2%, Fairmount Bagel, Farm Boy White Bread, Dom Reserve Smoked Salmon. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Farm Boy White Bread, Квашеная Капуста, Помидоры Черри, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Хурма, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Fairmount Bagel. Abendessen: Moosehead Moosehead Lager, Terra Exotic Vegetable Chips Original. Snacks/Sonstiges: Fairmount Bagel, Хурма, Baskin-Robbins Ice Cream 🍍🥥, Mehadrin Dates, Zentis Marzipan Kartoffeln . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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