Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
|
62,2 kg
Bisher verloren: 54,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 99,94g | Eiw: 94,34g | Kohlh: 192,15g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Монастырский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Пятерочка Манго, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Elementaree Суп с Фрикадельками и Микро-Макаронами, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Abendessen: Heinz Грибной Соус, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка Отварная, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Snacks/Sonstiges: Ударница Зефир Новый Клюквенный, Завод Алешина Хруст Хвороста со Сгущенным Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Baba Roma Ватрушка с Творогом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Манго. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilwhyiam's Gewichtsverlauf
|