Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2015
|
85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 72,06g | Eiw: 79,81g | Kohlh: 177,95g.
Frühstück: Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Рот Фронт Конфеты Коровка Топленое Молоко, Чай Несладкий, Сахарный Песок, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Московский Провансаль Майонез, Пельмени. mehr...
|
|
2981 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|