Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2015
|
92,4 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3145 kcal
|
Fett: 89,27g | Eiw: 190,03g | Kohlh: 400,95g.
Frühstück: Новая Изида Ряженка 3,2%, Oltermanni Сыр 9%, Яичный Белок, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Виктория Хлеб "Янтарный", Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Банан, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Красный Октябрь Красная Шапочка, Calve Кетчуп Томатный, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Delicados Мексиканские Лепешки (Сырные), Casa Rinaldi Смесь Бобовых, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Помидоры. Abendessen: M&M Драже с Молочным Шоколадом, Ванильное Мороженое, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Юбилейное Печенье Традиционное, BSN Syntha-6, Увелка Геркулес. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Домик в деревне Молоко 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|