Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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68,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 79,58g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 271,15g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Обычные Блины, Сладуница Зефир Глазированный Классический, Callebaut Шоколад Темный 54,5%. Mittagessen: Вязанка Вязанка со Шпиком, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Orion Чокопай, Обычные Блины. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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yanochka9226's Gewichtsverlauf
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