Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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96,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 76,39g | Eiw: 85,57g | Kohlh: 141,10g.
Frühstück: Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай с Молоком, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Финики. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Валентина888's Gewichtsverlauf
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