Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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52,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 88,39g | Eiw: 89,41g | Kohlh: 133,53g.
Frühstück: 黑咖啡, 有殼花生（不吃殼）, 水煮蛋. Mittagessen: 萬歲牌 無調味杏仁果, 7-11 黃金玉米, 水煮蛋. Abendessen: 全家 地瓜, 麥當勞 (McDonald's) 四塊麥克雞, 炸年糕, 全家 日式唐揚雞. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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