Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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77,9 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 62,52g | Eiw: 113,67g | Kohlh: 138,58g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Самокат Хек Филе. Abendessen: Фрутлайн Кешью Сырой, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Селяночка Мука, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Кабачковая Икра, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Петелинка Печень Куриная, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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