Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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87,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2747 kcal
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Fett: 79,86g | Eiw: 171,94g | Kohlh: 319,84g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Tuna Sashimi, Yokozuna Seafood Tar Tar Roll, Yokozuna California Roll. Snacks/Sonstiges: Spanakopita. mehr...
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Zunahme von 8,3 kg pro Woche
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