Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
|
102,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 75,06g | Eiw: 139,92g | Kohlh: 129,00g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Пшеничный Хлеб, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Олейна Подсолнечное Масло , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Protein Rex Брауни Шоколадный, Макфа Спагетти, Болгарский Перец, Филе, тушёное с овощами и сметаной. Abendessen: Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Snaqer Батончик, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Вот молодец, я тоже начинала с веса 107.Сейчас застряла на 86.Маленько расслабилась😂 Но не задаюсь. Удачи вам🌹🌹🌹
29 Jan 24 vom Mitglied: Galochka60
|
Спасибо 🙏❤️ И Вам удачи✨💪
01 Feb 24 vom Mitglied: kiseleva_irina84
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiseleva_irina84's Gewichtsverlauf
|