Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
|
78,5 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 60,49g | Eiw: 110,23g | Kohlh: 117,60g.
Frühstück: Ёбатон Печенье Вкус Арахис. Mittagessen: Табрис Соус Цезарь, Самокат Филе Бедра Курицы с Овощами в Маринаде. Abendessen: KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Урюк Куриная Грудка на Гриле с Цветной Капустой. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Бабаевский Шоколад Горький, ВкусВилл Печенье Сахарное на Сливочном Масле , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliasmogla's Gewichtsverlauf
|