Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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104,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 99,60g | Eiw: 93,67g | Kohlh: 190,90g.
Frühstück: Saksanpähkinät, Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty). Mittagessen: Omena (Granny Smith), Lihapyörykät (Naudanliha), Paprika (Punainen), Kurkku, Salaatti. Abendessen: Granaattiomena, Tattari, Sienet, Hunaja, Pirkka Tomaatti, Myprotein Collagen Protein, Milbona Mozzarella, Mandariini. Snacks/Sonstiges: Jenkki Spearmint Ksylitolipurukumi, Oliiviöljy, Keitetty Kananmuna. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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