Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 42,90g | Eiw: 84,95g | Kohlh: 194,69g.
Frühstück: Ашан Круассан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан, Хурма Сушеная, Ратибор Варенье Вишневое, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Творог 5%. Mittagessen: Яблоко, Банан, Ашан Морковь Корейская Заправка, Морковь, Рис Отварной, Сыр Моцарелла. Abendessen: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Global Village Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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