Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
|
55,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 47,93g | Eiw: 111,69g | Kohlh: 189,40g.
Frühstück: Форель, Домик в деревне Молоко 0,5%, Голубика, Пятерочка Авокадо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Смак Хлеб для Тостов, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Вафли овсяные. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Chocodate Ruby Chocolate, Форель, Агро-Альянс Бурый Рис. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Малина, Dugladze Вино Киндзмараули, Голубика, Густияр Сгущенное Молоко, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Свежесть Миндальные Лепестки, Магнит Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Смак Хлеб, Bombbar Чипсы Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|