Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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70 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 70,91g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 212,09g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Куриное, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Курица (Жареная в Панировке), Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Курица (Жареная в Панировке), Гречка Отварная, Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Светаево Сгущённое Молоко, Светаево Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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8800775's Gewichtsverlauf
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