Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 55,52g | Eiw: 123,31g | Kohlh: 47,96g.
Frühstück: Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кабачки, Морковь, Сладкий Красный Перец, Тунец в Воде (Консервы). Abendessen: Яичный Белок, Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Сыр Российский. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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N_e_p_a_l's Gewichtsverlauf
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