Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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69,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 16,96g | Eiw: 81,50g | Kohlh: 79,56g.
Abendessen: Красное Яблоко, Карат Творог Зерненый 4%, Глобус Икра Трески Пробойная Соленая. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Морковь, Яйцо Куриное, Гарнец Нутовая Мука, King Protein Soy Protein . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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akKrasa's Gewichtsverlauf
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