Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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79,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 91,85g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 172,38g.
Frühstück: Добрый Сок Мультифрукт, Соки Крыма Сок Мультифрукт, Ашан Огурец, Чудо Йогурт с Кокосом , Черкизово Сосиска Молочная, Ikea Картофель Отварной. Mittagessen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Окское Яйцо, Поварелли Бутерброд Ветчина Сыр. Abendessen: Heineken Пиво Светлое, Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г), Конфил Маэстро-Виртуоз. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jirooos's Gewichtsverlauf
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