Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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65,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 74,32g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 145,53g.
Frühstück: Mleczna Zagroda Masło Extra, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Lidl Mortadela, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Сахар, Żabka Hot Dog. Abendessen: Сахар, Mlekovita Mleko 2,0%, Żabka Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Biedronka Bagietka Czosnkowa, Carrefour Ser Topiony z Szynką, Kraina Wędlin Szynka z Wędzarni. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Голодные глаза's Gewichtsverlauf
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