Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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66,1 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 53,30g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 106,96g.
Frühstück: Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Lidl Mortadela, Mleczna Zagroda Masło Extra, Światowid Ser Topiony z Szynką. Mittagessen: Morliny Parówki Berlinki Classic, Mleczna Zagroda Masło Extra, Barilla Makaron Tagliatelle. Abendessen: Lidl Mortadela, Światowid Ser Topiony z Szynką, Mleczna Zagroda Masło Extra, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Go On Protein Granola Orzech Laskowy, Migdał, Czekolada, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Голодные глаза's Gewichtsverlauf
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