Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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66,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 57,42g | Eiw: 55,93g | Kohlh: 101,86g.
Frühstück: Heinz Ketchup Łagodny, Biedronka Jajka M, Morliny Parówki Berlinki Classic, Światowid Ser Topiony z Szynką, Mleczna Zagroda Masło Extra, Biedronka Chleb Tostowy Maślany. Mittagessen: Barilla Makaron Tagliatelle, Heinz Ketchup Łagodny, Mleczna Zagroda Masło Extra, Morliny Parówki Berlinki Classic. Abendessen: Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Heinz Ketchup Łagodny, Morliny Parówki Berlinki Classic, Go On Protein Granola Orzech Laskowy, Migdał, Czekolada, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Голодные глаза's Gewichtsverlauf
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