Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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66,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 73,54g | Eiw: 70,56g | Kohlh: 134,46g.
Frühstück: Kraina Wędlin Kiełbasa Parówkowa, Яблоко, Biedronka Jajka M. Mittagessen: Куриный Бульон, Приготовленная Морковь, Mleczna Zagroda Masło Extra, Auchan Olej Słonecznikowy, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Болгарский Перец. Abendessen: Biedronka Bułka Czosnkowa, Heinz Ketchup Łagodny, Mleczna Zagroda Masło Extra, Скит Майонез Провансаль 67%, Jawo Pielmieni. Snacks/Sonstiges: Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Голодные глаза's Gewichtsverlauf
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