Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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109,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2350 kcal
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Fett: 82,41g | Eiw: 111,18g | Kohlh: 296,88g.
Frühstück: Vitamina de Abacate, Catchup, Ovo, Pão de Leite. Mittagessen: Catchup, Ovo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral. Abendessen: Seara Coxa de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Nutry Barra de Cereal Frutas Vermelhas e Cookies. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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DanielVidaSaudavel's Gewichtsverlauf
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