Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2015
|
52 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 80,28g | Eiw: 61,18g | Kohlh: 88,36g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Nesquik Молочный Шоколад. Mittagessen: Майонез, Финик, Кофе, Nesquik Nesquik 1+1, Сыр Сулугуни, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский. Abendessen: Кофе с Молоком, Майонез, Верес Кабачковая Икра, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рот Фронт Батончики, Каждый День Сыр Сулугуни. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|