Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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81,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 40,18g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 36,43g.
Mittagessen: Tregar Queso Danbo, Huevo Duro, Vacío, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Sonstiges: Paladini Jamón Cocido, Huevo, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Bimbo Rapiditas Light. mehr...
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2253 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Trying666's Gewichtsverlauf
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