Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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72,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 48,38g | Eiw: 88,95g | Kohlh: 96,27g.
Frühstück: Несквик Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Тунец в Масле (Консервы). Abendessen: Формула Здоровья Хлеб, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль Жареный, Милка Шоколад Орео. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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miramore1's Gewichtsverlauf
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