Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2015
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72,4 kg
Bisher verloren: 65,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 29,88g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 141,37g.
Frühstück: Amajoya Buttermilk Candy with Milk Chocolate, Woolworths Mini Peanut & Raisin Bars. Mittagessen: SPAR Dill Cucumbers in Brine, Rondo Low Fat Spread -Lite, Checkers Beef Biltong, Albany Wholegrain Brown Bread. Abendessen: Gem Squash, Mixed Salad Greens, Checkers Beef Biltong. Snacks/Sonstiges: Nabisco Oreo, Country Fresh Vanilla Lite, Gero Fat Free Drinking Yoghurt Vanilla & Cranberry. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mariaanfb's Gewichtsverlauf
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