Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
|
87,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 65,82g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 111,17g.
Frühstück: Molinos del Bosque Tostadas de Arroz, Garcia Queso Blanco, Ensalada de Frutas. Mittagessen: Ciruela, Vino Cabernet Sauvignon, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Helado, Corona Cerveza, Vino Cabernet Sauvignon, Tira de Asado. Snacks/Sonstiges: Smams Galletitas de Coco. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jdicosta's Gewichtsverlauf
|