Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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73 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 9,48g | Eiw: 35,51g | Kohlh: 167,07g.
Frühstück: Naranjas. Mittagessen: Brillante Arroz Basmati. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Desnatada, Naranjas, Tortas de Arroz Integral, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Shurmano's Gewichtsverlauf
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