Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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72,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 67,19g | Eiw: 89,90g | Kohlh: 144,23g.
Frühstück: Лепёшки со Вкусом Сыра, Колбаса Варено-Копченая Астория, Яйцо (Целое), Сыр. Mittagessen: Котлеты из Говядины, Рис Отварной. Abendessen: Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Анастасия Атанова's Gewichtsverlauf
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