Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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64,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 82,95g | Eiw: 47,29g | Kohlh: 137,49g.
Frühstück: Яблоко, От Палыча Запеканка из Рикотты с Апельсином. Mittagessen: Националь Рис Бальдо. Abendessen: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Sonstiges: Сало, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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