Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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68,3 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 61,32g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 149,53g.
Frühstück: Самокат Пирожное «Картошка» Классическая, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла. Mittagessen: SPAR Лук Маринованный, Помидоры, Котлетки с моцареллой, Рис Вареный. Abendessen: Помидоры, SPAR Лук Маринованный, Милти Запечённая Свиная Вырезка с Соусом Терияки, Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Блины на Молоке, Блины на Молоке. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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helen_ermak's Gewichtsverlauf
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