Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
|
105,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 55,79g | Eiw: 58,03g | Kohlh: 133,11g.
Mittagessen: Cacık, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Domates Çorbası. Abendessen: Mercimek Çorbası, Dardanel Ton Klasik. mehr...
|
|
366 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|