Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
|
78,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 61,11g | Eiw: 43,11g | Kohlh: 167,47g.
Frühstück: Costa Costanuss 120G. Mittagessen: Minuto Verde Papas Pre-Fritas, Heinz Tomato Ketchup, Hellmann's Mostaza , Calo Queso Laminado Gauda, King Hamburguesa Tradicional, Cuisine & Co Pan Franco Blanco. Abendessen: Calo Queso Laminado Gauda, Jumbo Pan Hallulla, Unimarc Media Palta. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
kozmicbaby's Gewichtsverlauf
|