Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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40,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 14,90g | Eiw: 20,49g | Kohlh: 82,08g.
Frühstück: Банан, Творог (Обезжиренный), Селедка под Шубой. Mittagessen: Хлеб, Grow Food Селедка под Шубой, Мёд. Abendessen: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Зефир, Аджика, Селедка под Шубой, Томатная Паста. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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__dashka~~'s Gewichtsverlauf
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