Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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80,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 62,38g | Kohlh: 116,81g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Polvit Манго Замороженный, Вафли Творожные. Mittagessen: Зеленый Чай, Овощное Рагу с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Елизавета Хлеб Вафельный. Abendessen: Family Life Манго Кусочки Замороженные , Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Индилайт Бекон из Индейки, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Nastusha38.'s Gewichtsverlauf
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