Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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75,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 92,36g | Eiw: 115,84g | Kohlh: 181,53g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с топленым молоком, Аркашина каша, Красная Цена Хлеб Белый , Форшмак. Mittagessen: Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Красный Октябрь Ореховая Роща, Запеченная или Жареная Форель, Мандарины, Аркашина каша. Abendessen: Салат " Щетка", Майонез, Русский Хлеб Хлеб Черный, Плов со свининой. mehr...
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konstantes Gewicht
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bojarova.nata's Gewichtsverlauf
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