Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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76,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 16,69g | Eiw: 18,94g | Kohlh: 89,36g.
Frühstück: Чай, Сахар, Зерница Печенье Традиционное с Глазурью, Аютинский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Богородский. Mittagessen: Сахар, Чай, Зерница Печенье Традиционное с Глазурью, Свинина Отварная, Макароны Отварные, Аютинский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Богородский. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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lesya23023's Gewichtsverlauf
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