Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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67,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 47,99g | Eiw: 66,63g | Kohlh: 63,87g.
Frühstück: Аладушкин Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Куриная Грудка Тушенная в Сметане 15%, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Good Food Орех Макадамия, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mehr...
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konstantes Gewicht
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daxadashka's Gewichtsverlauf
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