Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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59,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 63,38g | Eiw: 73,82g | Kohlh: 292,31g.
Frühstück: Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Красный Пищевик Зефир, Ситно Батон Столовый. Mittagessen: Магнит Апельсин, Север Печенье Песочное с Корицей, Батончик Мюсли, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Окей Свинина Постная, Рис Отварной. Abendessen: Vici Палочки из Фарша Минтая, Мягкие Батончики Мюсли , Haribo Жевательный Мармелад, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Итальянская Лепешка Фокачча. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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