Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
|
61,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 102,41g | Eiw: 89,26g | Kohlh: 116,47g.
Frühstück: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Фундук Фундук, Ресторация Обломов Мусс Овощной из Запечённой Свёклы с Хреном и Семечками Тыквы, Козимир Сыр из Козьего Молока, Главпродукт Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Mittagessen: Bite Гречневые Хлебцы Cyber, Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Для Своих Чернослив без Косточки, Гармония Сметана 20%, Зеленая Линия Творог 9%, Ресторация Обломов Аппетитка с Бакинскими Томатами и Перчиком Пепперони, Куриное Филе Вареное, Блины Фаршированные, Куриный Суп. Abendessen: Красный Пищевик Халва на Изомальте, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат, Уральский Богатырь Люля Кебаб из Курицы. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|