Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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88,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 80,84g | Kohlh: 57,53g.
Frühstück: Хлеб Черный, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Огурец (с Кожурой), Магнит Форель Слабосоленая. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лапша. Abendessen: Салат Овощной, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Aida Safaryan🤍's Gewichtsverlauf
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