Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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75,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 68,42g | Kohlh: 74,38g.
Frühstück: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель , Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Молоко Кокосовое Barista, Ореховые Истории Урбеч Кокос, Рогачевский МКК Молоко 2,5%, Фермер Хлопья Пшённые . Mittagessen: Савушкин Сыр Фета Sveza, Форель на Пару, Globus Кукуруза, Цветная Капуста на Пару. Abendessen: Soft&Sweet Арахисовая Паста с Солью, Kupiec Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yuliyabressksya's Gewichtsverlauf
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