Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
|
73,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 72,64g | Eiw: 148,86g | Kohlh: 60,40g.
Frühstück: Яичный Белок, Сыр Российский, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, От Мартина Семечки Отборные, Сыр Фета, Капуста Белокочанная, Тунец в Воде (Консервы). Abendessen: Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная, Окей Минтай Филе. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
N_e_p_a_l's Gewichtsverlauf
|