Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
|
93,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2125 kcal
|
Fett: 97,00g | Eiw: 94,17g | Kohlh: 221,23g.
Frühstück: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Пятерочка Сахар, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Яйцо, Колос Батон Пектиновый, Белый Город Молоко 2,5%, НЕВА Зефир Ванильный, Брест Литовск Сыр Монастырский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: НЕВА Зефир, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Красные Помидоры (Консервированные), Печень Свиная Жареная. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, НЕВА Зефир. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|