Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
|
78,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 50,04g | Eiw: 107,55g | Kohlh: 167,83g.
Frühstück: Kong Манго Сушеное без Сахара , Савушкин Продукт Паста Творожная, Heinz Итальянский Кетчуп, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Kong Манго Кубики, Образ Жизни Мука из Бурого Риса, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Банан, Кета, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, ЯХК Хлеб Мультисид, Яйцо, Barilla Спагетти #5, Киприно Сыр Российский 50%, Яйцо, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
|
anastasha1903's Gewichtsverlauf
|