Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
|
92,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 63,12g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 182,82g.
Frühstück: Каждый День Вода, Ермолино Сосиски из Говядины, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каша Дружба на Молоке, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки. Mittagessen: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Белый Хлеб, Чай, Пятерочка Сахар, Пирог с Картошкой. Abendessen: Белый Хлеб, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Гуляш из Свинины, Хи Чанг Сухие Сливки, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Nescafe Кофе Растворимый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fotiniy's Gewichtsverlauf
|