Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
|
44,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 54,28g | Eiw: 161,56g | Kohlh: 143,88g.
Frühstück: Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка, 4Life Отруби, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Gross Hertz Витамин D3, Yves Ponroy Omega 3 Excellium. Mittagessen: Alpen Gold Шоколад Молочный, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк. Abendessen: Bootybar Crunch Cookies & Cappuccino, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, 4Life Отруби, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lososikotusi's Gewichtsverlauf
|