Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
|
79,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2585 kcal
|
Fett: 109,57g | Eiw: 85,23g | Kohlh: 291,46g.
Frühstück: Strösocker, Tyngre Tomtegröt. Mittagessen: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kokt Ägg. Abendessen: Choklad. Snacks/Sonstiges: Estrella Västkustchips, ICA Pepparkakor, ICA Lättkvarg Vanilj, Pandy Watermelon. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sluttjockat's Gewichtsverlauf
|